Menikmati Liburan Bersama

Saya tidak bisa memberi tahu Anda betapa senangnya saya bahwa tidak ada film Thanksgiving ini tentang pertemuan keluarga yang tidak berfungsi.

Seperti halnya film-film itu dapat menimbulkan tawa, “Astaga, saya senang keluarga saya tidak kacau,” Saya sering tidak tertawa karena keluarga di layar tampak lebih waras daripada keluarga saya. Either way, film-film sering tidak menawarkan pemodelan yang sehat dari penyembuhan kuat yang dapat terjadi dalam pertemuan keluarga.

Misalnya, saat ini saya di sini di Colorado, bersama keluarga Drew. Ibu Drew datang menjemput kami di bandara dan membawa Mabel Barth, pendiri Listening Post untuk makan siang di sana.

Mabel berusia 100 tahun, dan salah Berlibur Bersama Keluarga satu dari orang-orang terindah yang pernah saya temui. Dia mengulurkan tangan untuk menemui saya, dan dengan satu mata yang bekerja, terhubung dengan saya dengan lebih banyak cinta dan kehadiran daripada kebanyakan orang yang saya temui yang setengah usianya.

Selama 27 tahun, The Listening Post telah menyediakan ruang yang aman bagi siswa dari segala usia untuk mengungkapkan perasaan bahagia, marah, penolakan, kegagalan dan kebingungan. Praktisi mengatur meja dengan tanda, dan hanya mendengarkan pendekatan siapa pun.

Setiap orang dihormati dan diterima sebagaimana adanya saat ini, dengan kesempatan untuk mendiskusikan pilihan tanpa penilaian dan tanpa nasihat.

Pada satu titik organisasi memiliki sukarelawan di lebih dari 48 negara. Mabel terpesona dengan pekerjaan yang saya lakukan dengan wanita. Dia membungkuk di dekat saya dan berkata, “Anda tahu, Anda bisa membuat orang merasa seperti satu juta dolar, hanya dengan mendengarkan.”

Saya setuju dengan sepenuh hati. Dan itu bukan sesuatu yang alami bagi saya. Meskipun saya mencintai orang, saya tumbuh dengan seorang ayah yang tidak suka mendengarkan siapa pun. Pembicaraan terpanjang yang pernah saya alami dengannya berlangsung kurang dari 5 menit. Dan saya menyadari bahwa itu adalah luka inti yang telah membantu membentuk tujuan hidup saya. paket outbound jakarta Karena tidak pernah dilihat atau didengar dengan sungguh-sungguh untuk siapa saya tumbuh dewasa, saya telah belajar kekuatan untuk benar-benar melihat orang lain. Dan setiap kali saya berlatih seni mendengarkan, banyak keajaiban.

Jika Anda pernah mengalami kesulitan dengan reuni keluarga, alasan utama adalah karena sebagai anak-anak kita tumbuh mencari rasa validasi dari orang tua kita dan dapat mengubah diri kita ke segala macam posisi menarik untuk mencoba dan menyenangkan mereka (atau tidak menyenangkan mereka) mereka sebagai kasus mungkin.) Dalam kedua kasus, sangat mudah untuk masuk ke perilaku sadar dan reaktif.

Alat yang luar biasa, untuk melenyapkan pemicu lama, adalah memanjakan diri Anda sendiri di musim liburan ini hanya dengan mendengarkan. Coba dan lihat apakah Anda dapat membatalkan semua agenda untuk memperbaiki, mengubah, membenarkan, atau membuktikan apa pun. Anda akan menemukan bahwa kemampuan Anda untuk hadir sepenuhnya untuk setiap anggota keluarga memungkinkan orang lain muncul sebagai Diri Sejati mereka.

Dan yang paling penting, putar telinga bagian dalam untuk kebutuhan Anda sendiri. Pastikan Anda memiliki waktu untuk sepenuhnya hadir dalam emosi Anda sendiri tanpa penilaian, agenda, atau keinginan untuk memperbaikinya, dan Anda akan terkejut melihat betapa mudahnya sifat apresiasi dan kegembiraan sejati Anda muncul.

About the Author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *